Us deixem algunes reomanacions per a aquests dies:
Rutines a la llar
Ningú no dubta avui de la importància de rentar-se les mans per prevenir el contagi. No dubtem tampoc d'aquelles coses que puguin ajudar-nos a no fomentar negativitats estèrils en la nostra ment i el nostre cor. Mantenir-nos saludables psicològicament depèn de la nostra disciplina i capacitat d’ordenar-nos per dins i per fora i de fomentar el mateix en els nostres nens i joves.
Oci en família
Cal rescatar coses gairebé oblidades: jugar al parxís o jocs similars, veure serenament i gaudir d’una pel·lícula o una sèrie, aturar-se en una bona lectura que ens permeti sortir imaginativament del nostre racó de casa, aprendre a cuinar amb els tutorials d'internet escoltar música i deixar que el nostre cos es mogui una mica. Per això us hem preparat un recull d’activitats que trobareu en aquest enllaç del butlletí per aquells que vulguin entretenir-se aquests dies. Pot ser una oportunitat per generar una creativitat tan necessària com a bona, algunes propostes: FEM LA PALMA i FEM LA MONA
Moments celebratius
Enguany, en lloc de celebrar la Setmana Santa 2020 als carrers i a la litúrgia, la provem de viure “des de l’altra banda”, experimentant nosaltres una certa passió i indigència col·lectiva.
Per això, oferim la programació per viure la Setmana Santa des de casa, que és el marc de l’oferta que els jesuïtes proposem a Catalunya.
Temps personal
És molt més beneficiós que generem un aquí i ara, viure el temps present. El silenci, el repòs, la calma, la meditació, l'obertura a la transcendència... són també de gran ajuda en aquests moments. Ser conscients de tot allò que estem vivim internament és clau per al nostre benestar físic, psicològic i espiritual i també per la qualitat de les nostres relacions personals. Per això és bo generar rutines i reservar-nos espais en què estiguem amb nosaltres mateixos. L’escriptura pot esdevenir un molt bon mitjà per formular i entendre el que estem vivint.
Compartim i fem comunitat
Us convidem a compartir una reflexió, una noticia, un joc o una imatge. Ens ajudarà a tothom a generar emocions i pensaments positius en aquest temps de confinament.